フォト

坂本・深津社会保険労務士法人

メールマガジン

無料ブログはココログ

« 診断士講座 会社法と知的財産 | トップページ | 高齢者対策セミナー&女性活用策執筆 »

2006年12月18日 (月)

久しぶりのファイティングでバテバテ

昨日は、久しぶりに、「ファイティング」で汗を流しました。

股関節を痛めていたので、運動は抑えていましたが、だいぶ良くなりましたので再開することになりました。

やはり、久しぶりはきつかった。最後の5分間はバテバテです。でも、かなり汗をかけてよかったです。どうしても冬はあまり汗をかかなくなりますし、仕事上デスクワークが多くなりますから、体を適度に動かすことは必要です。

ただ、まだ完全な体調ではありませんので、無理をしないようにしていきます。

(カウントダウン:今年終了まで、後14日)

坂本社会保険労務士事務所 http://www6.ocn.ne.jp/~haru/
人事・労務イノベーション研究会 http://www5.ocn.ne.jp/~inno/
ビジネスブログ      http://sakamotonaoki.seesaa.net/

« 診断士講座 会社法と知的財産 | トップページ | 高齢者対策セミナー&女性活用策執筆 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/50307/4588208

この記事へのトラックバック一覧です: 久しぶりのファイティングでバテバテ:

« 診断士講座 会社法と知的財産 | トップページ | 高齢者対策セミナー&女性活用策執筆 »