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2007年11月28日 (水)

最近は水をよく飲みます。

最近は、水をよく飲むようにしています。

今年、受診した人間ドックの結果、コレステロールが高めでしたので、適度な運動と食生活をきちんとするよう指導を受けました。

そして、同時に、水をよく飲むことを勧められています。なるべく1日2リットル飲むということです。

そうしたこともあり、今も水を飲みながら、ブログを書いています。

それでは、よい1日をお過ごし下さい。

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