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2008年10月29日 (水)

健康管理が重要

先日の健康診断結果がきました。

予想通り、コレステロールでひっかかりました。明らかに運動不足です。最近はスポーツクラブもさぼっていました。

先日、久しぶりにスポーツクラブにいったのですが、よく声をかけてくれるおじいちゃんに「最近、こないね。ちょっと太ったんじゃないの」といわれました。さすがに、楽観主義者の私も、危機感を感じました(汗)

「忙中に閑あり」。しっかり時間を作って、健康管理を行っていきたいと思います。

それでは、よい1日をお過ごしください。

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