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坂本直紀社会保険労務士法人

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2008年11月28日 (金)

ラジオ体操

久しぶりに、事務所にてラジオ体操を実施しました。

第1、第2と連続で行いましたので、概ね6分程度でしたが、運動不足のせいか、結構疲れました。

でも、肩こりの予防にもなりますし、継続していきたいと思いました。

週末は、私は、執筆中心になりそうですが、ほどほどに頑張りたいと思います。

それでは、よい1日をお過ごしください。

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